キシリトールガムって、虫歯になりにくい!?

キシリトールガムとは

キシリトールガム「キシリトール」って聞いたことがありますか?

よくコマーシャルでも流れているので、名前くらいは聞いたことがあるかもしれませんね。
キシリトールとはガムやアメなどに含めれている、砂糖の代わりになる甘い成分のことです。
自然では多くの果物や野菜に含まれています。

また、人の肝臓でも1日当たり約15gのキシリトールが自然に作られているそうです。
普段我々がガムなどから摂取するキシリトールは、白樺や樫などの木から抽出される成分を原料にして、工業的に加工したものです。

キシリトールは砂糖と同じように甘いのですが、糖分ではありません。
なので、元々は血糖値が高い糖尿病の患者さんのために研究、使用されていたものです。

キシリトールガムが虫歯になりにくい理由

「キシリトールは虫歯になりにくい」と聞いたことがあるかもしれませんが、それはなぜなのでしょうか?
キシリトールが虫歯になりにくい理由は大きく2つあります。

理由①

まず、ガムを噛むことで唾液腺が刺激され、唾液が多く分泌されます。唾液の中には、虫歯菌の働きを抑制させる働きがあるため、虫歯になりにくくなります。
また、キシリトールに含まれる糖アルコールによりプラークに含まれるカルシウムの濃度が上がるので、少し溶けてしまった歯の再石灰化を促します。
さらに、糖アルコールとカルシウムが合わさってできた複合体が歯の中に進入していき、中から再石灰化を促進し、歯を硬くするのです。

理由②

虫歯菌は糖分を利用して、歯を溶かす酸を作り出します。
しかし、キシリトールは甘いですが虫歯菌が利用することができないため、虫歯になりにくいのです。
また、キシリトールの作用によって、お口の中の悪玉菌を善玉菌に変えるという役割もあります。

このように、キシリトールは甘いのに虫歯になりにくいという素晴らしい成分です。
なかなかキシリトールの入った食べ物は売られておりませんが、当院ではキシリトール入りのガムを販売しております。
普段からガムをよく食べられる方、虫歯予防に関心がある方は、ぜひこの機会にキシリトール入りのガムを試してみてはいかがでしょうか?
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